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स्वप्नदोष कारण कुछ भी हो सकते हैं आपको बता दें कि स्वप्नदोष / नाइटफॉल के
कारण अभी भी अज्ञात हैं। लेकिन आपको इस लेख में बताऊंगा स्वप्नदोष को कैसे
रोके ? स्वप्नदोष की रामबाण दवा व शीघ्रपतन का इलाज घरेलू और आयुर्वेदिक
उपाय।
स्वप्नदोष होने के कई कारण हो सकते हैं। यह व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग हो सकता है। उदाहरण के तौर पर कई पुरुष रात को सोने से पहले न्यूड तस्वीरें, पॉर्न या कुछ अंतरंग चीजें देखकर सो जाते हैं। इस वजह से भी उनके सपनों में ऐसी मनोरम चीजें आती हैं। तब उनको स्वप्नदोष की समस्या हो जाती है। इस तरह से धीरे-धीरे वे ऐसी चीजों के आदी हो जाते हैं। सोते समय वीर्य का अपने आप निकल जाना स्वप्नदोष है।
घरेलू उपाय - 1 ( स्वप्नदोष, श्वेत प्रदर, शीघ्रपतन, धातुभाव )
देशी बबूल, कीकर (पीले फूल वाला) का पंचाग (पत्ते, फूल, फली छाल, जड़) बराबर मात्रा में पीस कर तैयार कर लें और उससे आधी मात्रा में डोरा, सिट्टा मिश्री मिला कर सुबह-शाम एक-एक चम्मच पानी के साथ लें।
घरेलू उपाय - 2
ईसबगोल की भूसी व डोरा मिश्री पीस कर बराबर मात्रा में अलग रख लें। रात को सोने से पहले दोनों की एक-एक चम्मच की मात्रा में दूध के साथ खुराक लेनी है। हमेशा बाई करवट सोयें दिन में नहीं सोयें । रात को खाना जल्दी व हल्का लेना चाहिए। रात को रोटी की जगह खिचड़ी, दलिया लें ।
घरेलू उपाय - 3 ( स्वप्नदोष, प्रमेह, शीघ्रपतन, धातुस्त्राव, ल्यूकोरिया )
बरगद (वट, बड़) के कच्चे फलों को छाया में सूखा लें। 10 ग्राम मात्रा में दूध के साथ लेने से स्वप्नदोष, प्रमेह शीघ्रपतन, धातुस्त्राव, ल्यूकोरिया ठीक हो जायेगा ।
घरेलू उपाय - 4
सूखा साबुत धनिया तीन ग्राम, मिश्री ढोरे वाली दो ग्राम छोटी इलायची के काले दाने आधा ग्राम इन तीनों को कूट पीस कर सुबह-शाम सादे पानी के साथ लें।
घरेलू उपाय - 5 ( स्वप्न दोष, प्रमेह )
इमली के बीज (कूमचा) तवे या कडाही में सेक लें और इसका छिल्का अलग कर लें । इमली की गिरीयों को बारीक पीस लें और मिश्री डोरे वाले की बराबर मात्रा पीस कर मिला दें। यह दवा छः ग्राम मात्रा में सुबह देशी गाय के दूध के साथ लें । स्वप्न दोष, प्रमेह में बहुत लाभदायक है।
घरेलू उपाय - 6
बड़ का दूध 10 बूंद, पतासे में डालकर प्रात काल एक महीने तक ले । बरगद का दूध सूर्योदय से पूर्व निकाले ।
घरेलू उपाय - 7 ( स्वप्नदोष, शीघ्रपतन तथा वीर्य गाढा )
आधा किलो इमली के बीज लेकर 4 दिन पानी में भिगोए और फिर छिलके उतार कर छाया में सुखा लें। सूखने पर इन्हें समान मात्रा (वजन) में मिश्री मिलाकर कूट-पीसकर सुरक्षित रख लें और चौथाई चम्मच भर नित्य दूध से सुबह शाम फंकी लें। इस प्रयोग को निरन्तर 50 दिन करने से स्वप्नदोष, शीघ्रपतन रोग दूर होगा तथा वीर्य गाढा होगा ।
घरेलू उपाय - 8
रात का भोजन सूर्यास्त से पूर्व करें ताकि सोने से पूर्व 2 बार पानी पैशाब किया जा सके और शाम को शौच जाकर आएं और प्रातःकाल जल्दी उठें ।
घरेलू उपाय - 9 ( स्वप्नदोष दूर करने का आसान )
एक आंवले का मुरब्या नित्य खाने से लाभ होता है।
घरेलू उपाय - 10 ( स्वप्न दोष )
दो केलों में नित्य डोरा मिश्री लगाकर खाने से स्वप्न दोष दूर हो जाता है ।
घरेलू उपाय - 11
प्रातः काल उठकर ताम्र पत्र में रखा हुआ ठण्डा पानी पीने से यह बीमारी दूर होती है।
गर्म प्रकृति वाले लोगों को यह नुस्खा अवश्य ही अपनाना चाहिए ।
स्वप्नदोष, प्रमेह शीघ्रपतन, धातुस्त्राव, ल्यूकोरिया मे क्या नहीं खाना - पीना चाहिए ?
चाय, कॉफी आदि गर्म पदार्थ ज्यादा लाल मिर्च आचार, पान, तम्बाकु, भांग, गांजा, अफीम, शराब, बैंगन,खट्टे पदार्थ, धुम्रपान वर्जित है ।
स्वप्नदोष, प्रमेह शीघ्रपतन, धातुस्त्राव, ल्यूकोरिया मे क्या खाना - पीना चाहिए ?
पक्के केले आदि फल, गाय का दूध, घी आदि हल्का भोजन ।
स्वप्नदोष, प्रमेह शीघ्रपतन, धातुस्त्राव, ल्यूकोरिया मे कैसे सोना चाहिए ?
दिन में सोना नहीं चाहिए व रात को बांयी करवट सोना चाहिए । ब्रहम् मुहर्त में उठ कर शौचादि से निवृत होकर घूमना चाहिए ।
ध्यान दे - मल-मूत्र का प्रवाह कभी रोकना नहीं चाहिए ।